Terug naar hoofdinhoud

Pijn links onder de ribben in je rug:
waar komt het vandaan?

Geen wachtlijst
Vanaf 6.00 uur open
Zonder verwijzing van de huisarts

Maak een afspraak

Denk je dat er een rib of wervel vastzit? Je kunt meestal binnen enkele dagen terecht, elke werkdag al vanaf 6.00 uur.

Pijn links onder de ribben in je rug komt vaak door een geblokkeerde rib of wervel.
Ook een overbelaste spier of een geprikkelde zenuw kan de oorzaak zijn.
Zulke pijn verandert als je draait, bukt of diep inademt.
Verandert hij niet bij bewegen, of heb je koorts? Dan kan een orgaan zoals je nier de oorzaak zijn. Bel dan je huisarts.

Maak een afspraak
Bel 015 310 0606

Wat kan pijn links onder je ribben in je rug veroorzaken?

Drie oorzaken uit je rug komen het meest voor.
Vaak zit er een rib of wervel vast. Dat geeft een scherpe pijn bij ademen en draaien.
Een overbelaste spier geeft een zeurende pijn in je zij.
Een geprikkelde zenuw tussen de ribben voelt brandend, soms als een band om je ribben.
Minder vaak komt de pijn van een orgaan, zoals je nier of milt.

Een geblokkeerde rib of wervel

Elke rib zit aan de achterkant met twee kleine gewrichtjes vast aan je wervelkolom.
Raakt zo'n gewrichtje of de wervel ernaast geblokkeerd, dan trekt de pijn langs de rib naar je zij. Soms zelfs tot voor op je borst.
Hoesten en niezen doen dan ook pijn. Het begint vaak na een onverwachte beweging, of je wordt er 's ochtends mee wakker.
Dit is precies het soort klacht dat een chiropractor vaak goed kan behandelen.

Een overbelaste spier door sport of werk

De vierkante lendespier loopt van je onderste rib naar je bekken.
Eenzijdige belasting is vaak de boosdoener.
Dat gebeurt bij sporten als tennis, padel en golf, maar net zo goed op je werk: de hele dag scheef achter een scherm, steeds naar één kant tillen in de zorg of het magazijn, of boven je hoofd werken als monteur of schilder.

Een geprikkelde zenuw tussen de ribben

Tussen elke twee ribben loopt een zenuw. Een blokkade in je middenrug kan die prikkelen.
Gordelroos kan precies zo beginnen. Zie je na een paar dagen blaasjes of een rode uitslag? Ga dan naar je huisarts.

Herken je dit? Laat het onderzoeken, zonder verwijzing en zonder wachtlijst.

Maak een afspraak

Hoe herken je pijn uit een rib, wervel of spier?

Pijn uit een rib, wervel of spier hangt samen met beweging en houding.
Je kunt de plek aanwijzen en hij doet pijn als je erop drukt of diep inademt.
Je voelt je verder niet ziek en je hebt geen koorts. Zekerheid krijg je pas na onderzoek.

Welk orgaan ligt links achter je ribben?

Achter je onderste ribben aan de linkerkant liggen je linkernier en je milt. Iets meer naar voren zitten je maag en je alvleesklier.
Pijn uit een orgaan trekt zich weinig aan van hoe je beweegt of ligt.
Vaak heb je er andere klachten bij, zoals koorts, misselijkheid of pijn bij het plassen.

Hoe weet je het verschil tussen rugpijn en nierpijn?

Rugpijn uit een rib, wervel of spier verandert met bewegen en is gevoelig als je erop drukt.
Nierpijn zit dieper in je flank en verandert nauwelijks als je beweegt.
Twijfel je? Dan kan je huisarts met een urinetest snel een nierprobleem uitsluiten.

RugpijnNierpijn
Waaraan te wijzen, naast je wervelkolom of in je zijdieper in je flank
Bij bewegenwordt erger of juist minderverandert nauwelijks
Andere klachtenmeestal geenkoorts, rillingen, pijn bij het plassen

Wanneer moet je met pijn onder je ribben naar de huisarts?

Ga naar je huisarts als de pijn niet verandert bij bewegen, als je koorts hebt of als plassen pijn doet.
Hartpijn kan uitstralen naar je rug. Bij de signalen hieronder bel je direct 112.

Bel direct 112 bij:

  • pijn of druk op je borst, of pijn die uitstraalt naar je arm, kaak, hals of tussen je schouderbladen
  • plotselinge benauwdheid
  • hevige pijn na een val of ongeluk

Bel dezelfde dag je huisarts of de huisartsenpost bij:

  • koorts, rillingen of pijn bij het plassen
  • heftige, krampende pijn die in golven komt
  • blaasjes of een rode uitslag op de pijnlijke plek

Gaat de pijn 's nachts gewoon door, val je af zonder reden of heb je eerder kanker gehad? Maak dan een afspraak bij je huisarts.
Blijkt bij ons dat de oorzaak niet in je rug zit, dan zeggen we dat eerlijk.

Wat betekent pijn rechts onder je ribben in je rug?

Pijn rechts onder je ribben in je rug heeft vaak dezelfde oorzaken als links. Alleen liggen rechts je lever, je galblaas en je rechternier.
Krijg je krampen rechtsboven in je buik na vet eten, of wordt je huid geel? Ga dan dezelfde dag naar je huisarts.

Na een week nog steeds last? Wacht niet langer, dan kijken we samen wat er aan de hand is.

Wat kun je zelf doen tegen pijn onder je ribben?

Blijf rustig bewegen en gebruik warmte, zoals een warme douche of een kruik.
Blijf doorademen, ook als het pijn doet. Sta elk half uur even op en til zonder te draaien.
Wordt het na een week niet minder, of komt het steeds terug? Dan zit er mogelijk een rib of wervel vast die niet vanzelf losraakt. Laat er dan naar kijken.

Heb je ook pijn hoger in je rug? Lees dan verder bij pijn tussen de schouderbladen. Een overzicht van alle rugklachten vind je op rugklachten.

Behandelkamer van Rug Medisch Centrum in Nootdorp

Hoe onderzoekt en behandelt Rug Medisch Centrum pijn onder je ribben?

Bij Rug Medisch Centrum in Nootdorp begin je met een intake, een onderzoek en een pijnloze scan van je wervelkolom met de Tytron C-3000.
Willem Valkenburg is chiropractor en werkt sinds 2000 met rug- en nekklachten.
Een geblokkeerde rib of wervel kan hij als chiropractor vaak uitstekend behandelen.
Wijst het onderzoek op een andere oorzaak, dan verwijzen we je naar je huisarts.

Je hebt geen verwijzing nodig en er is geen wachtlijst. Meestal kun je binnen enkele dagen terecht, elke werkdag al vanaf 6.00 uur.

Veelgestelde vragen over pijn onder de ribben in je rug

Kan een chiropractor een geblokkeerde rib behandelen?

Ja, een geblokkeerde rib of wervel is vaak goed te behandelen. Eerst wordt onderzocht of de pijn echt daaruit komt. Hoeveel behandelingen je nodig hebt, verschilt per persoon.

Loop je er al een tijdje mee?

Twijfel je of de pijn uit je rug komt? Bel dan gerust even, dan denken we mee. Ook als je nog niet weet of je wilt komen.

Rug Medisch Centrum Nootdorp, Wagenmaker 6. Bereikbaar op 015 310 0606, elke werkdag van 6.00 tot 14.00 uur.

Maak een afspraak
Bel 015 310 0606
✔ Zonder verwijzing
✔ Gratis parkeren
✔ Vanaf 6.00 uur open